摘要:美本申请可谓一个“内卷”了得，哈佛近乎惊人的3.19%，普林斯顿大学近乎神秘的不公布录取数据等，都一步步在加剧国内申请者的担忧，那么怎么准备美本申请呢？留学Hanna老师就传授给您一些方法吧！

2025届VS2026届美本录取率大面积走低，未来留美难度加大

纵观，美国本科申请2025届和2026届录取率数据，可以看出大部分美国高校录取率都在下滑，录取率下滑幅度在0.2%-3%不等；这次大面积的录取率走低，也对未来2023fall美本申请带来了挑战!

School	Class of 2026 Admission Rate	Class of 2025 Admission Rate
Boston College	16.40%	18.90%
Boston University	14.00%	18.30%
Brown University	5.00%	5.50%
Columbia University	3.73%	3.9%
Cornell University	6.90%	~8.7%
Dartmouth College	6.20%	6.17%
Duke University	6.20%	5.70%
Emory University	15.80%	20.40%
Georgetown University	12.10%	12%
Harvard University	3.19%	3.43%
Johns Hopkins University	6.48%	7.40%
MIT	3.96%	4.00%
New York University	12.20%	12.80%
Northwestern University	7.00%	6.80%
Princeton University	Not Releasing Data	3.98%
Rice University	8.56%	9.30%
Tufts University	9.00%	11.00%
Tulane University	8.50%	9.63%
University of CaliforniaBerkeley	11.39%	14.53%
University of California Los Angeles	8.56%	10.76%
University of Chicago	5.00%	6.20%
University of Notre Dame	12.87%	14.60%
University of Pennsylvania	4.40%	5.68%
University of Southern California	11.88%	12.00%
University of Virginia	18.68%	20.60%
Vanderbilt University	6.10%	6.70%
Washington University in St. Louis	10.00%	13.00%
Williams College	8.50%	8.00%
Yale University	4.40%	4.62%

　　同时，标化政策的放宽的政策，遇上水涨船高的录取分数线，美本申请越来越成为一门“玄学”，外部专业助力，成为未来提高美本录取率的主要影响因素之一。

那么面对如何严峻的美本录取趋势，怎么准备美本申请成为当前迫不及待需要解决的问题，这里hanna老师提出了三个建议，需根据您的实际情况进行调整！

1）在校GPA永远是最核心的申请材料-走高不走低

如果SAT/ACT将不再作为评估因素，GPA的重要性将变得更为重要。所就读的学校的GPA是学生学业表现最主要的体现，也会成为招生官考量学生学术能力的最主要的因素。我们建议学生认真对待学校的每一门课程，培养良好的学习习惯，维持每一学年的高GPA。为未来申请自己的梦想的高校提供一份漂亮的成绩单。

2）学会适度挑战高难度课程-增加学术含金量

一定要在保证现有课程高GPA的前提下，再去挑战荣誉课程甚至AP课程并确保取得高GPA。可以说常规课程和荣誉课程的高GPA的含金量远远高于AP课程的低GPA。一味的注册高难度课程，但是无法取得好成绩，只会降低自己的竞争力，增加申请难度，降低申请成功率!

3）投身于增强课外活动经历-丰满申请者的人设

课外活动经历包含艺体类竞赛，科研经历和有价值的暑期活动。根据自己的兴趣爱好和目标学校，合理地规划课外活动。选择适合自己的、含金量高的活动，向招生官展示自己的均衡性和全面性的综合素养，增强自己的申请综合实力，在申请美本竞争中脱颖而出!

以上是关于怎么准备美本申请的全部内容，欢迎您在线咨询留学老师，留学专注美国前30高校申请，助力国内学子顺利获得美国藤校入读资格。尽早规划和递交申请，对您未来留学会更有帮助!