出国留学的时候，申请UCAS，个人陈述是必不可少的。但是很多人都还不清楚个人陈述到底是什么。不用担心，留学在线网整理了个人陈述的格式以及要求，供大家阅读。

一、英国本科个人陈述格式

1.标题

通常来说，个人陈述的标题可以直接用Personal Statement 或者Statement of Purpose，请把标题写在正文之前或者做在页眉页脚里面。因为PS通常属于学校要求提交的文书类型之一，如果自己取题可能和其他类型的文书搞混，所以一般建议不要为了出彩而擅自更改题目；外国人相对也比较喜欢规范化和标准化的格式，不然也就不会出现论文的标准化格式，比如APA了。

2.字体及间距

个人陈述通常在Microsoft Word中 编写，正文可以使用Times New Roman 或者Arial 的十二号字体，单倍行距。当然，必须留心个别学校个别院系可能会有比较细致的要求，自己需要多加留意，从而做出相应的调整。

3.正文布局

根据国外写作的习惯，个人陈述的正文一般顶格写，选择两端对齐的排版方式（这样看上去比较舒服些，但好多外国学生习惯左对齐，这也是可接受的），段落与段落之间可以空一行，便于查看。

4.页眉与页脚

个人陈述中可以添加页眉和页脚，你可以写下你的姓名，申请学校或申请专业等等信息，比如：University of XXX ， Personal Statement。请注意，内容要精简，这才不会显得冗杂，便于查阅；其实面对这么多份的申请文书，招生委员会的老师也难免头疼和疲倦，这跟高考语文阅卷一样，所以格式的标准、一目了然就会给他们留下不错的印象。

5.字数

一般来说，学校对个人陈述的字数要求控制在1，000字左右，当然，一般是800-900字之间。就差不多是两页的样子。不过有些学校会对留学文书有明确的字数要求，如果明确要求你的PS在500字左右，这个时候你就只能尽力删字数了。在国外，要逐渐适应“标准就是标准”，没有讨价还价的余地。

6.行数

根据一般的经验，个人陈述的行数通常控制在44～48行。

7.结尾

个人陈述的正文结束之后，可以加上Signature 和Date，显得比较正式。

Signature：________________________

Date：____________________________

二、个人陈述的核心要点

1.仔细对照你的志愿要求来查看你给自己预测的A-level成绩，以免都还没来得及考试就被学校拒之门外了。早些锁定给你做学术推荐的老师，以确保你留给老师充足的时间写出一封够分量的好推荐信。

2.最后的重中之重，就是个人陈述信的部分。对有些人来说，写这样一封信可谓是行云流水一般的容易，但是总有一些小伙伴一拿起笔就头大，这样的朋友还不在少数。但是在此我们帮大家梳理了一些有用的建议和重要提醒，或许能减轻大家的“PS恐惧症”。

3.列出你想报考这门专业的原因——是刚刚被圈的粉，还是长久以来的梦想？你是否是因为读了哪一篇文章，哪一本书，还是这个专业能助你走向你未来想追求的事业？你总要说出它在哪一点上吸引了你。

4.你都做过些什么，以证明你对这门专业的热情？你参加过的社团，学校以外的兴趣俱乐部，夏令营，你读过的关于这个专业的文章或者书……找出那些让你印象深刻，或者思如泉涌的例子来。

5.你有没有为了得到你心仪的学校或专业的注意力，特意有过什么经历，或是培养了自己哪方面的能力？你有没有在学校帮助过同学，在你感兴趣的领域当过志愿者，或是付出过其他什么劳动？

三、个人陈述书写误区

1.内容冗长，且华而不实

我们都知道，国内文章大多篇幅过长，例如高考作文，一般都需要大量篇幅来进行描述。以至于很多学生在写作留学文书时很容易犯错误，采用大量篇幅和华丽词藻来进行修饰，导致内容冗长，华而不实。

2.过分夸大，空话连篇

招生官之所以会看PS，一般就是想通过文书来直接解学生，对学生进行快速定位。但是很多学生在留学文书写作时往往高谈阔论，例如什么报效祖国伟大理想啊，为社会为人民服务等，不注重实际，空话连篇，这并不是招生官所愿意看到。

3.弄虚作假，恶意抄袭

这是最为恶劣行为，有些学生在写作留学文书时过分夸大自己，不切实际，在对于自己成就描述上弄虚作假，写一些原本不存在事，例如参加过什么大型比赛，拿过什么奖项，有过什么经历等。

还有就是抄袭别人文书，不结合自身实际情况，搞一些花里胡哨东西。UCAS （英国本科大学和学院招生服务中心）使用高精准查重软件，如果你从他处抄袭话，UCAS会将这一情况告知你所申请大学。严重后果不是一般人能够承担。